#mindfulness con #yoga 🧘♂️💖🧘🏻♀️
Conectando y dialogando con la cadera
La vida es una preciosa oportunidad para llevar a cabo un viaje de trasformación completo y profundo 💕
Cultivando el sentido apropiado en la práctica 💕 Nuestro objetivo specific es transformar nuestra mente, la cual tiene cierta plasticidad, flexibilidad y lleva a cabo sus propios procesos cuando está MÁS relajada 💕
El espíritu de la práctica es la curiosidad de positiva apertura hacia lo que acontece sin asumir ningún juicio sobre lo que ocurre, estando abierto a la experiencia 💕
Mindfulness o conscienciaplena es la capacidad de poder dar nuestra atención deliberada al cuerpo y al fenómeno de sensaciones que surgen al hacer una postura y a partir de esta consciencia, poder experimentar de manera pure las diferentes posibilidades de respuesta que están presentes en cada momento 💕
Clases completas de Hatha Yoga y Yoga Restaurativa y Terapéutica con Mindfulness
Pide tu clase muestra totalmente GRATIS
FB Angie Bazán
Instagram angiebazanq
Tw: @Bazanq
.
.
.
.
.
.
.
.
Angie Bazán 💕
Maestra certificada en Hatha Yoga y Yoga Restaurativa Terapéutica
Practicante de Mindfulness
Practicante de Budismo y meditación
