Posts in tag

Tabata Training


Tabata Training | Kinesis-Gym Kilkis

Tabata Training 6 Rounds 20″ Clean and also press 25kg 10″ Rest 20″ Kettlebell dead lift 12kg + 12kg 10″ Rest 20″ Kettlebell Swings 16kg 10″ Rest 20″ Sit ups 10″ Rest 20″ Clean and also press 25kg 10″ Rest 20″ Kettlebell dead lift 12kg + 12kg 10″ Rest 20″ Kettlebell Swings 16kg 10″ Rest …

Tabata Training / PHOENIX Battlerope Tutorial / 100-BAR15

In diesem Video erklären wir ein wenig die Anwendungsmöglichkeiten des PHOENIX Battleropes. Gewählt haben wir hier einen Tabataablauf in Kombination mit einem Medizinball 3kg aus Leder. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung unter www.phoenix-budoshop.de. Artikel im Shop: